MANEJO DE ESTRÉS

El estrés laboral es un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo.

Es un fenómeno cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del colaborador y puede deteriorar el clima laboral.

Contáctame, detectemos juntos cómo están tus niveles de estrés en tu entorno laboral y mediante herramientas específicas, manejémoslo de manera eficaz.